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segunda-feira, 15 de outubro de 2012

Blonde?

Olá meninas vou contar um pouquinho de como é ser loira, e os cuidados para quem quer sempre estar com o cabelo bonito e com brilho.
Sábado fui no salão fazer novamente minhas luzes, fiquei 4 horas lá como  toda mulher né, quando vai no salão demora horas que da até preguiça, mais enfim vou mostrar o resultado aqui.


lindo né minha cabeleireira usa um tom de loiro muito claro, assizentado. 


Os cuidados básicos é muita hidratação, e usar um bom shampoo e condicionador. 


ta aí o resultado gilrs beijo Rê! 



quinta-feira, 11 de outubro de 2012

Alimentação e Exercícios!


Oi meninas vou contar alguns segredos aqui pra vocês sobre minha alimentação e minha rotina de exercícios,  tudo para manter a forma e a saúde né? um segredinho pra vocês eu sou vegetariana desde que nasci não como nenhum tipo de carne, só derivados como leite, queijo e etc. Na minha casa não existem coisas como refrigerante, guloseimas, o máximo que tem é chocolate porque eu amo, e como tudo integral arroz integral, pão integral caseiro, minha dieta é basicamente assim:

Café da Manhã
1 fatia de pão integral/ com requeijão ou um fio de azeite
1 copo de suco natural de alguma fruta
1 fruta



Lanche da manha
como uma torrada ou uma fruta



Almoço
4 colheres de sopa de arroz
1 concha de feijão
legumes a vontade
salada de folhas verdes
e uma proteína derivada da carne (ovo) ou proteína de soja



Lanche da tarde
a tarde eu não consigo ficar sem nenhuma guloseima
como um chocolate, ou uma besteira mesmo só quando estou de dieta
que me controlo mais.




Jantar
Procuro não comer carboidrato depois da seis, mais nem sempre cumpro as vezes como um lanche natural com rúcula, tomate seco, requeijão, cenoura, ou ricota ou janto salada com alguma proteína, e também as vezes como uma salada de fruta

 


Pra manter uma alimentação saudável é mais ou menos assim, eu também incluo aveia, farinha dourada de linhaça, ameixa seca, damasco, castanhas e amendoa, e o importante também é tomar muita água isso ajuda muito a desinchar e não reter liquido.

            

                            



Faço exercícios regularmente também, caminho desde os 14 anos, de uns tempos pra cá pratico corrida, e ginástica localizada, faço pelo menos 1 hora de exercicio por dia, as vezes não dá, não sou neurótica meninas mais é importante se cuidar se sentir bem, e o principal a saúde sou humana tem dias que eu só como besteira, e também dou meus pulos mais eu gosto de ter uma alimentação saudável fui educada assim.

Um beijo da Rê!

Top DIVAS







Hey Girls, vou falar pra vocês sobre as maiores divas na minha opinião, elas são inspiração aos meus looks, ao estilo, e também determinação, beleza, e sucesso profissional.

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A Diva da Blake Lively, ficou famosa ao interpretar a Serena no seriado Gossip Girl que eu sou apaixonada, blake é linda tem estilo e é a queridinha da moda em Los Angelos, Paris, e NY.

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Kim ficou famosa por estrelar uma cena de sexo com o ex namorado, mais independente disso sou viciada na série dela no canal E, acho ela uma barbie morena. pra mim uma das divas mais linda, é uma das minha maiores inspirações para meus looks, a socialite.

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Jeniffer Lopez Diva, latino americana ela é do tipo que tem talento triplo canta, dança, e atua J.Lo é maravilhosa, amo os looks dela, a sua música, e sua voz, pra mim uma das melhores cantoras, e uma inspiração e tanto para acreditar e sonhar e ir atrás dos sonhos.

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Marina pra mim é uma das famosas e diva, que tem o cabelo mais divino admiro muito ela assumir e ter orgulho de ser ruiva, marina é Atriz, e conquistou seu espaço na TV brasileira e com seus looks, e jeito ela arrasa a admiro muito e ela também é uma das minhas inspirações de moda além de ser linda e ter só 17 anos.

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Quer diva mais diva que Claudinha top, sou fã desde o tempo que a loira cantava na banda babado novo, amo sua voz, sua música, e admiro muito seu trabalho, acho lindo porque Claudinha tem uma ótima carreira e tem uma familia maravilhosa, tiro dela a inspiração para disciplina de dieta e exercícios, fora os kooks bafho e makes que ela usa.

                                        
Íris pra mim é uma diva, só por ter conquistado muitas coisas ela é ex BBB mais mostrou que tem talento, acho ela super divertida, e amo de paixão os look que ela usa que também é minha inspiração acessórios e pra mim ela tem o cabelo maravilhoso, loiro lindo né?! diva top

beijo! Rê

sexta-feira, 21 de setembro de 2012

Look

Olá meninas tudo bem com vocês vou contar aqui pra vocês do meu look que usei para ir em um casamento essa semana, optei por um vestido que eu amo verde, usei um colar, e um sapato de onça, cabelos levementes ondulados, e maquiagem preta e nude vou postar algumas fotos ok?!


Meu vestido verde


O colar que eu estava usando é cor de chumbo, e você pode usar ele mais curto também. 



Meu sapato de onça que eu amo! 


ta aí girls espero que tenham gostado, Super beijo Rê!





quarta-feira, 19 de setembro de 2012

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Existe coisa mais complicada que homem? estou chegando a conclusão que não, nós mulheres somos sim muito complicadas precisamos de atenção, carinho, somos manhosas, e muitas vezes não tomamos atitude esperando isso do homem, agora vem me dizer homem dá a entender que quer te ver, ou está e interessado em você e de repente puff, some do mapa não fala com você ou te ignora, se faz de idiota quando você só falta falar na cara dele que o ama, acabam valorizam meninas fáceis, e o velho termo "biscate", fala uma coisa mais atitude é totalmente o contrário, como minha mãe sempre fala nós mulheres nunca devemos demonstrar mais amor da nossa parte do que a deles, e sabe porque? porque se eles souberem que somos mais apaixonadas e que fariámos tudo por ele aí pega e te desvaloriza essa é a mais pura verdade. Outra coisa aprenda não se iluda com palavras, não se iluda com um "Oi" ou mesmo "Você é linda" atitudes são melhores que palavras, é eu aqui falando e blá blá mais no fim sempre nos iludimos, sonhamos com o cara que vai nos tratar como queremos, que vai nos elogiar mesmo quando estivermos de pijama, cara amassada e descabelada talvez um dia agente encontre esse tal "Cara" que nós mulheres queremos, aliás tô longe de imaginar Príncipes Encantados, Heróis ou coisas do tipo quero homem de carde e osso, com defeitos, e qualidades, com cheiro de perfume, e algumas vezes de suor, como roupa de trabalho, ou deitado na minha cama de cueca, e com o cabelo bagunçado. Enfim Homens são complicados, são idiotas, mais no fundo precisamos deles, o importante é não se apegar rápido, ou se isso acontecer desapegue-se já, porque chorar por quem não merece não dá né, principalmente pra um babaca que nunca te valorizou! 

Rebeca Alves 

Top 15 da minha Playlist!

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Uma coisa que não falta na minha vida é música, sou daquela que ouve a música mil vezes se preciso for, e de puder ouço música o dia inteiro. Sou muito eclética em relação a música gosto bastante de rock nacional, músicas internacionais, um pouco de pagode, gospel, axé, samba depende muito, eu não gosto mesmo de Funk, rap, ou coisas do tipo, agora meus estilos musicais favoritos são Sertanejo Universitário, MPB, e Eletrônicas/ black. Resolvi fazer um top 15 das músicas que eu mais escuto! Lests go?!

1- Te Vivo- Luan Santana 
2- Dias de Luta, Dias de Glória- Charlie Brow Jr
3- Não é o Fim- Novo Som 
4- Sou o Cara pra você- Thiaguinho 
5- Mil Anos- Jorge e Matheus 
6- Pensando em você- Claudia Leitte 
7- I don't trust Myself- John Mayer
8-Call Me Maybe- Carly Rae
9- Nostalgia- Thaeme e Thiago 
10- Dance Again- Jeniffer Lopes feat. Pitibul 
11- PayPhone- Marrom Five 
12- Eu sem você- Paula Fernandes 
13- Só Hoje- Jota Quest 
14- Glad You Came- The Wanted 
15- Penso em Ti- Jorge Vercilo 

Dificil escolher gente, mais essas são umas da minha favoritas da playlist!
Beijo da Rê!



segunda-feira, 17 de setembro de 2012

Melhor amiga, Existe coisa melhor?


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Olá meninas vim aqui falar um pouquinho de amizade, acredito que todo mundo tem uma melhor amiga né? ou melhor amigo. Minha mãe é minha melhor amiga acima de tudo, com ela posso dividir meus medos, sonhos, converso sobre sexo, namoro, moda e outras coisinhas mais também tenho uma melhor amiga que já é de anos... são 17 anos de amizade e sabe quem é? Minha prima, na verdade crescemos juntas, ela sempre morou no mesmo bairro de eu, brincávamos juntas, e brigávamos também. Mais enfim apesar das brigas e diferenças confiamos uma na outra, é dificíl porque somos como a água e o vinho. Comparo muito nossa amizade com a de Blair e Serena de GG. Nossa amizade é grande, e sempre estamos juntas é uma irmandade sabe?!


 Essa foto foi tirada num parque aqui em Bragança Paulista-SP nós crianças ainda.



      





                  



Meninas nada melhor do que você ter alguém pra dividir os maiores segredos e confiar, por isso a amizade tem que ser cultivada, e temos que respeitar as diferenças e o espaço de cada uma, também uma amizade sólida precisa ter confiança, respeito e amor!



Um Beijo da Rê!

quarta-feira, 12 de setembro de 2012

I ❤ Livros

Olá meninas, vamos falar um pouco sobre livros eu amo ler, e ainda mais livros românticos de aventuras e auto ajuda. Vou postar uns aqui ok?! espero que gostem


              

          

 



Esses são alguns livros que eu já li e recomendo, estou lendo agora "Linguagem Corporal" muito bom para quem gosta de ler viu.

                                   


Beijo Rê

Celebridades com make e sem make OMG!

Ok vamos combinar que as celebridades sempre são clicadas lindas, impecáveis, e super maquiadas mais já parou pra pensar que elas são gente como agente?! e que nem sempre estão com make, e com roupas glamurosas. Vou postar umas fotos aqui pra vocês verem a diferença.


   
         Ana Hickmann


Mirela dos Santos



Kate Middleton


Vanessa Hudgens


    Adele


 Leighton Mesteer


 Ivete Sangalo


  Luma de Oliveira


    Claudia Leitte


   Kim Kardashian


 Jennifer Lopes


Aí algumas celebs, isso mostra que são humanas como a gente, e que uma make as vezes muda até a nossa fisionomia. Algumas em não acho muita diferença com ou sem o make, mais outras ficam irreconhecíveis.


Beijo Rê